Personalitatea
Cum descopăr cine sunt?
INTELECTUL ADOLESCENTULUI
La vârsta adolescenței, începi să te maturizezi nu numai fizic, ci și mintal. Creierul se dezvoltă mult, mai ales lobii frontali, care reglementează rațiunea, judecata și auto-controlul. Devii treptat capabil să emiți ipoteze, idei abstracte, complexe și să gândești logic. Memoria și modul de organizare se dezvoltă: înveți cu să-ți împarți timpul și să te pregătești pentru examene. Limbajul evoluează, iar simțul umorului, semn al dezvoltării intelectuale, se rafinează. Modul în care te vezi pe tine însuți, pe alții și viața în general, se schimbă.
În ciuda dezvoltării gândirii, ai încă o experianță de viață limitată pentru a putea alege ce e mai bine pentru tine. Ai încă nevoie de statul și ajutorul adulților, mai ales al părinților. Este nevoie să reflectezi asupra oricărei experiențe, pentru a învăța din ea. Experiența nu este ce ți se întâmplă; este ceea ce faci din ce ți se întâmplă.
CUM GÂNDEȘTI
Gândirea este un act complicat în care informația primită este procesată în etape:
-
stimulii (ceea ce vezi, auzi, atingi sau simți) sunt selecționați (ignori o mare parte dintre ei). De exemplu, dacă-ți apare prietena, îți fixezi privirea asupra ei, ignorând restul;
-
interpretezi ceea ce vezi, bazându-te pe experiența anterioară;
-
memorezi faptele importante, care ți-au captat atenția și ignori ceea ce nu te interesează;
-
deduci, pe baza informațiilor stocate în memorie, pentru a genera gânduri noi.
Selectare
Interpretare
Memorare
Deducție
Gândire
Judecată
Acțiune
Gândirea este manipularea deliberată, conștientă, a informației anterioare, încerci să alegi una din două posibilități.
Gîndirea ți se dezvoltă treptat. Vei folosi tot mai mult logica și ideile abstracte.
Devii acum capabil de:
-
introspecție (să gândești despre gândurile tale);
-
gândire abstractă (să explorezi dincolo de realitate);
-
gândire logică (să poți ține seama de toate faptele și ideile importante, pentru a putea ajunge la o concluzie corectă);
-
raționament ipotetic (să formulezi ipoteze și să examinezi dovezile și evidența lor, ținînd cont de numeroase variabile).
Începi să descoperi și să fii conștient de calitățile tale unice. Către sfârșitul adolescenței, devii o persoană mai sigură, mai confidentă. Vei putea spune atunci: "Sunt cineva care va ajunge departe".
CUM GÂNDESC LOGIC
Logica este capacitatea sau modul de a gândi rațional și analitic. Ai nevoie de a gândi logic pentru a înțelege și comunica idei mai complexe, a sesiza legături, a face asocieri și a rezolva probleme.
Logica și limbajul sunt prelucrate (procesate) în emisfera stângă a creierului. Sentimentele, intuiția și funcțiile artistice sunt procesate în emisfera dreapta.
Emisfera stângă Emisfera dreaptă
- controlează partea dreaptă a corpului - controlează partea stângă a corpului
- verbal / numeric - vizual / spațial
- logic / vertical - perceptual / senzitiv / gândire laterală
- rațional - intuitiv
- timp liniar - spațiu, infinitate
- concentrare - disparare
- secvențial / ordonat - spontan / creativ
- analitic, aranjarea în părți - gestalt, vizualizarea întregului
- explicit - tacit
- activ - receptiv
- literar - metaforic / simbolic
- convergent - divergent
- fapte / realitate - vis / fantezie / mistic
Legătura dintre gândire și emoții
Emoțiile influențează modul în care gândești, iar gândurile afectează felul în care te simți. Acesta, la rândul său, îți modifică felul cum vezi realitatea și cum gândești.
O proastă dispoziție generează gânduri negative care amplifică această indispoziție. Astfel se creează un cerc vicios.
Emoțiile pot determina cât ești de atent la ce înveți și cât de bine îți folosești memoria. Dacă îți place o materie și/sau un profesor, o înveți mai repede decât alta, care îți displace.
Gândirea emoțională este siguranța din tine că, dacă tu crezi că ceva este adevărat, trebuie să fie așa. Ai încă o capacitate limitată de a deosebi faptele de sentimente.